Blog

Párterápia

Párterápia

Párterápia mikor szükséges? Miért fontos a jó párterapeuta megválasztása? Számtalanszor hallom ügyfelektől, hogy „Életem egyik legjobb befektetése volt párkapcsolati tanácsadóra áldozni!” vagy azt, hogy „Nagyon bánom, hogy nem szakítottam rá hamarabb időt! Már régen...

bővebben
Párkapcsolati konfliktus kontra COVID-19

Párkapcsolati konfliktus kontra COVID-19

Soha nem látott időket élünk meg, számtalan párkapcsolati konfliktussal találjuk magunkat szemben nap, mint nap. Ha olyanok vagytok, mint az emberek többsége ezen a bolygón, akkor aggódtok, akár néha sírtok, nem alszotok jól, esetleg szorongtok, és talán a COVID-19...

bővebben
A párkapcsolati stressz elkerülése az ünnepi szezonban

A párkapcsolati stressz elkerülése az ünnepi szezonban

Az ünnepek gyors közeledtével sok pár különösen stresszesnek találja ezt az időszakot. Egy nemrégiben készült tanulmány arról számolt be, hogy a legtöbb szakítás két héttel karácsony előtt következik be, ennek megfelelően a társkereső oldalak tevékenysége karácsonytól...

bővebben
A párkapcsolati konfliktus kezelése – Az egészséges út

A párkapcsolati konfliktus kezelése – Az egészséges út

Amikor két ember élete, pénzügyei és családja összefonódik, elkerülhetetlenek a konfliktusok és az összecsapások. De a kapcsolatokon belüli konfliktusok nem feltétlenül rosszak. Valójában néhány konfliktus egészséges - feltéve, hogy egészséges módon kezelik. A...

bővebben
Titoktartás párterápián

Titoktartás párterápián

A párkapcsolati tanácsadót abszolút titoktartás kötelezi. Amennyiben bármelyik fél arra kéri a párkapcsolati tanácsadót, hogy ne beszéljen az adott témáról (legyen akár megcsalás, szakítási szándék, stb.), akkor arról harmadik fél, semmilyen esetben nem fog tudomást...

bővebben
Párkapcsolat, házasság babával

Párkapcsolat, házasság babával

Kevés esemény képes nagyobb örömet szerezni a háztartásban, mint egy gyermek születése.  Az új jövevény, azonban nagy hatással lehet a szülők kapcsolatára is. Ezen hatások némelyike ??pozitív, más része negatív lehet. A váltás az önálló párkapcsolatból a szülősségbe...

bővebben
Kognitív torzítás a párkapcsolatokban 3. rész

Kognitív torzítás a párkapcsolatokban 3. rész

Sorozat utolsó részében két gyakorlatot szeretnék megosztani, ami akár otthon is elvégezhető. Természetesen felhívnám a figyelmet, hogy meglévő problémák és erős negatív érzelmek hatása alatt, habár a feladat egyszerűnek tűnik, mégis nehézséget okozhat. Páros terápiás...

bővebben
Kognitív torzítás a párkapcsolatokban 2. rész

Kognitív torzítás a párkapcsolatokban 2. rész

A cikksorozat első részében beszéltük a kognitív torzítások mibenlétéről, a működési mechanizmusukról, beszéltünk arról mik a jelei és arról is, hogy érdemes odafigyelni a jelekre önmagunkon is, hiszen a torzítások mindannyiunk gondolkodását befolyásolják. De talán a...

bővebben
Kognitív torzítás a párkapcsolatokban 1. rész

Kognitív torzítás a párkapcsolatokban 1. rész

Mi az a kognitív torzítás és mért fontos megértenünk? A kognitív torzítás valójában egy rendszerszintű „hiba” a gondolkodásunkban. Többnyire akkor fordul elő, amikor a minket körülvevő világból bennünket érő információkat próbáljuk feldolgozni, értelmezni és ezek...

bővebben

Blog

Párterápia

Párterápia

Párterápia mikor szükséges? Miért fontos a jó párterapeuta megválasztása? Számtalanszor hallom ügyfelektől, hogy „Életem egyik legjobb befektetése volt párkapcsolati tanácsadóra áldozni!” vagy azt, hogy „Nagyon bánom, hogy nem szakítottam rá hamarabb időt! Már régen...

bővebben
Párkapcsolati konfliktus kontra COVID-19

Párkapcsolati konfliktus kontra COVID-19

Soha nem látott időket élünk meg, számtalan párkapcsolati konfliktussal találjuk magunkat szemben nap, mint nap. Ha olyanok vagytok, mint az emberek többsége ezen a bolygón, akkor aggódtok, akár néha sírtok, nem alszotok jól, esetleg szorongtok, és talán a COVID-19...

bővebben
A párkapcsolati stressz elkerülése az ünnepi szezonban

A párkapcsolati stressz elkerülése az ünnepi szezonban

Az ünnepek gyors közeledtével sok pár különösen stresszesnek találja ezt az időszakot. Egy nemrégiben készült tanulmány arról számolt be, hogy a legtöbb szakítás két héttel karácsony előtt következik be, ennek megfelelően a társkereső oldalak tevékenysége karácsonytól...

bővebben
A párkapcsolati konfliktus kezelése – Az egészséges út

A párkapcsolati konfliktus kezelése – Az egészséges út

Amikor két ember élete, pénzügyei és családja összefonódik, elkerülhetetlenek a konfliktusok és az összecsapások. De a kapcsolatokon belüli konfliktusok nem feltétlenül rosszak. Valójában néhány konfliktus egészséges - feltéve, hogy egészséges módon kezelik. A...

bővebben
Titoktartás párterápián

Titoktartás párterápián

A párkapcsolati tanácsadót abszolút titoktartás kötelezi. Amennyiben bármelyik fél arra kéri a párkapcsolati tanácsadót, hogy ne beszéljen az adott témáról (legyen akár megcsalás, szakítási szándék, stb.), akkor arról harmadik fél, semmilyen esetben nem fog tudomást...

bővebben
Párkapcsolat, házasság babával

Párkapcsolat, házasság babával

Kevés esemény képes nagyobb örömet szerezni a háztartásban, mint egy gyermek születése.  Az új jövevény, azonban nagy hatással lehet a szülők kapcsolatára is. Ezen hatások némelyike ??pozitív, más része negatív lehet. A váltás az önálló párkapcsolatból a szülősségbe...

bővebben
Kognitív torzítás a párkapcsolatokban 3. rész

Kognitív torzítás a párkapcsolatokban 3. rész

Sorozat utolsó részében két gyakorlatot szeretnék megosztani, ami akár otthon is elvégezhető. Természetesen felhívnám a figyelmet, hogy meglévő problémák és erős negatív érzelmek hatása alatt, habár a feladat egyszerűnek tűnik, mégis nehézséget okozhat. Páros terápiás...

bővebben
Kognitív torzítás a párkapcsolatokban 2. rész

Kognitív torzítás a párkapcsolatokban 2. rész

A cikksorozat első részében beszéltük a kognitív torzítások mibenlétéről, a működési mechanizmusukról, beszéltünk arról mik a jelei és arról is, hogy érdemes odafigyelni a jelekre önmagunkon is, hiszen a torzítások mindannyiunk gondolkodását befolyásolják. De talán a...

bővebben
Kognitív torzítás a párkapcsolatokban 1. rész

Kognitív torzítás a párkapcsolatokban 1. rész

Mi az a kognitív torzítás és mért fontos megértenünk? A kognitív torzítás valójában egy rendszerszintű „hiba” a gondolkodásunkban. Többnyire akkor fordul elő, amikor a minket körülvevő világból bennünket érő információkat próbáljuk feldolgozni, értelmezni és ezek...

bővebben